ゆっくり暮らす

肩凝り解消  

パソコンを使っていると、すごく肩が凝って、しょっちゅうストレッチしていたけど、すごいことを発見した。
パソコンは夜にやると肩凝らない。

朝、仕事をやると、捗っていいと思っていたが、体にとっては夜が断然いい。
脳には朝、体には夜。

朝は家事、夜は仕事。
私はこうすることにした。

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